食欲があまりない時、夕食が遅くなってしまった時、さっと作れて心もお腹も満たされるスープって素敵ですよね。
でもスープって、どうしてもわき役になりがち。

もしおかずとして一品でも主役級の栄養を摂ることの出来るスープが、簡単に作れるとしたら…とても魅力的ではありませんか？
実はこちらのチキンボーンブロスとレシピを活用していただくと、簡単なのに栄養豊富、ちょっとした贅沢感も味わえるスープを作ることができます。

今回のレシピテーマは「主役級の栄養価！お手軽なのにリッチなスープ」です。
そのテーマのとおり、今回はスープ一杯でも食べ応えがあり、良質なたんぱく質とビタミン・ミネラルを豊富に摂ることができるレシピです。

さらにとても簡単に作ることができるのに、お店で食べているような贅沢な味わいに仕上がります。

材料として使用している天然だしにはカルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラル分が豊富に含まれています。
さらに良質なアミノ酸、コラーゲンも含まれています。
そして今回スープに合わせているタラと豆乳は、どちらも良質なたんぱく質とビタミン・ミネラルを多く含む食材です。
クセのない「チキンボーンブロス」は魚料理とも相性が良いんですよ。
さらにほうれん草としめじでビタミン・ミネラルを強化、そして食物繊維も補うことができます。
天然のサプリメントといっても過言ではないスープに仕上がりました。
　
今回のレシピは低脂質で高たんぱく、からだの機能を整える栄養素も豊富なので、ダイエット中やボディメイク時のメニューとしてもお勧めできます。
また、離乳食にも活用ができます。そのまま主菜としてとりわけが出来るのは、忙しいお母さんには嬉しいですよね。
純粋なチキンボーンブロスは市販のスープの素と違い、添加物なども全く入ってないので、小さいお子さんでも安心して召し上がっていただけます。
簡単で体に嬉しく、いつもよりもちょっとリッチな気分も味わえる今回のレシピ、一度試してみてはいかかでしょうか。